Savjet stručnjaka: Ne učite djecu da se tješe hranom!

Tješenje hranom nije nasljedno nego naučeno ponašanje, utvrdili su britanski naučnici koji upozoravaju roditelje da djecu ne uče da se prejedanjem mogu utješiti, nego da pronađu pozitivnije načine rješavanja emotivnih problema. Prema istraživanju koje je...

Da li sve što smatramo zdravim to zaista i jeste?

U današnje vrijeme sve više težimo zdravoj ishrani, a sve više smo bombardovani različitim informacijama, ali i proizvodima koji na sebi nose oznaku “zdravo”. Pobornici modernih zdravih stilova života nam serviraju prijedloge kako i šta...

Eliksir mladosti: Voće kao saveznik lijepog i mladalačkog izgleda

Rijetki su ljudi koji ne vole voće – u njemu uživaju i djeca i odrasli. Zbog svog slatkog ukusa često se nalazi na našim tanjirima, bilo da je riječ o užini, doručku ili obroku nakon...

Mariah Carey otkrila kako je nakon trudnoće smršala 20 kilograma

Čim je vaga pokazala poveći broj, pjevačica se uputila kod nutricioniste. S njim je dogovorila plan prehrane i koliko kalorija dnevno smije da unese. Dok je faza mršavljenja bila u toku, Mariah se nije...

Namirnice koje mališani treba da jedu svaki dan

Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu možete povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća. Dječja nutricionistkinja Natalia Stasenko izdvojila je nekoliko namirnica koje "pucaju" od nutritivnih vrijednosti i koje bi mališani trebalo da uzimaju svaki...

Deklaracije na ambalaži: Kako prepoznati dodatke štetne po zdravlje

Da li ste se nekad zapitali čemu služe oznake i brojevi na deklaraciji proizvoda? Često ističemo kako moramo da budemo oprezni u odabiru namirnica, da pažljivo gledamo i čitamo svaku oznaku, jer su često namirnice...

Priprema hrane: KAKVO POSUĐE ODABRATI?

Do sada smo se uglavnom bavili izborom zdravih namirnica. Ovog puta ćemo vas uputiti u pravilan izbor posuđa. Vjerovali ili ne, zdravlje vaše porodice ne zavisi samo od izbora hrane, već i od materijala...

Znate li koji su simptomi intolerancije na hranu?

Hipersenzibilizacija na hranu koja je uzrokovana nakupljanjem IgG antitijelima (intolerancija na hranu)je kronične naravi sa skrivenim simptomima te ju je teže dijagnostikovati od alergije. Koja je razlika alergije i intolerancije na hranu? „Klasična“ alergijska reakcija posredovana je IgE...

Jeste li probali “savršenu ljetnu salatu” Jamie Olivera?

"Savršena ljetna salata - super-jednostavna, ukusna i odlična za lagani ručak ili roštilj. " Ljeto je doba kada najmanje želimo biti uz vreli šporet. Zato vam preporučujemo Ljetnu salatu Jamie Olivera sa puno povrća, malo...

Džejmi Oliver savjetuje kako da održavate namirnice tokom ljeta

Šta ide na koju policu, a čemu uopšte nije mjesto u frižideru… Kad dođe ljeto i velike vrućine, bacaju se velike količine hrane, jer se jednostavno brže kvari. Slavni televizijski kuvar Džejmi Oliver za Dejli mejl savjetuje kako da izbjegnete bacanje,...

Možda niste znali o zdravlju

Izdvajamo...