Bio-Oil

Minerali u ishrani

0
Minerali su od izuzetne važnosti za zdravlje, a putem hrane se neprekidno obnavljaju u našem organizmu. Pročitajte u kojim ih namirnicama možete naći, kako da prepoznate kada vašem organizmu nedostaju i čime doprinose našem...

Nezadovoljstvo izgledom i sklonost dijetama poprimaju epidemijske razmjere

0
Rezultati brojnih epidemioloških studija ukazuju kako je broj djece i adolescenata s poremećajima u ishrani posljednjih godina u stalnom porastu, a neki od najčešćih poremećaji su anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje. Specijalistica pedijatrijske gastroenterologije Orjena...

Da li sve što smatramo zdravim to zaista i jeste?

0
U današnje vrijeme sve više težimo zdravoj ishrani, a sve više smo bombardovani različitim informacijama, ali i proizvodima koji na sebi nose oznaku “zdravo”. Pobornici modernih zdravih stilova života nam serviraju prijedloge kako i šta...

Mariah Carey otkrila kako je nakon trudnoće smršala 20 kilograma

0
Čim je vaga pokazala poveći broj, pjevačica se uputila kod nutricioniste. S njim je dogovorila plan prehrane i koliko kalorija dnevno smije da unese. Dok je faza mršavljenja bila u toku, Mariah se nije...

Biljna mlijeka i kako da ih napravite

0
Uvođenje kravljeg mlijeka, kasnije kao međuobroka ili užine, nije preporučljivo iz mnogo razloga. Treba imati u vidu da ljudsko tijelo ne sadrži odgovarajuće enzime koji razlažu bjelančevine iz mlijeka. Organizam čoveka nije programiran tako da...

UN DIJETA: pravila i iskustva

0
Un dijeta je po mnogim analizama bila najpopularniji program za mršavljenje na našim prostorima tokom čitave prošle decenije a po mnogima i najefiksniji… Savremeno doba podrazumijeva brz način života, brzu hranu i brzo donošenje odluka....

Dr Feelgood savjeti za ishranu: Dobre i loše masti

0
Svjetska zdravstvena organizacija kaže da se 30% dnevnog unosa hrane sastoji upravo iz masti. One su energetska rezerva, oblažu vitalne organe, neophodne su za sintezu hormona i apsorbciju vitamina rastvorljivih u mastima (tzv. Liposolumnih vitamina...

Kupovina, biranje i čuvanje namirnica za ishranu vaših mališana

0
Često se nađemo u nedoumici da li smo izabrali odgovarajuću voćku ili povrćku, da li je meso svježe, kako da čuvamo namirnice, da li držati u frižideru ili ne… Napravili smo spisak namirnica koje su...
šta-treba-jesti-u-trudnoći-a-šta-ne-mamaklik.jpg

Šta jesti u trudnoći a ne ugojiti se: Namirnice za zdravlje i vitku liniju...

0
Šta jesti u trudnoći kako bi se očuvalo zdravlje buduće mame i bebe, ali i kako bi se brzo poslije porođaja kilogrami vratili u normalu. Vitka linija mnogim trudnicama predstavlja nedostižan san. Kilogrami sa trudnoćom...
Hrana-koja-se-ne-jede-zajedno-Kombinacije-namirnica-loše-za-zdravlje-mamaklik.jpg

Hrana koja se ne jede zajedno: Kombinacije namirnica loše za zdravlje

0
Znate li koja je to hrana koja se ne jede zajedno? Svi znamo da se neki proizvodi ne mogu kombinovati. Međutim, postoje nejasne, ali istovremeno i nezdrave kombinacije koje treba izbjegavati. Iznenadićete se kada pročitate...