Bio-Oil

Izbalansirana ishrana mališana

Zdrava i izbalansirana ishrana je izuzetno bitna za rast i razvoj naših malaca. Od kvaliteta ishrane i raznovrsnosti zavisi da li će dijete biti zdravo, kakav će imunitet imati, da li će biti gojazno...

Namirnice koje mališani treba da jedu svaki dan

Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu možete povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća. Dječja nutricionistkinja Natalia Stasenko izdvojila je nekoliko namirnica koje "pucaju" od nutritivnih vrijednosti i koje bi mališani trebalo da uzimaju svaki...

Tri kombinacije namirnica koje ne treba konzumirati istovremeno

Svi znamo da se neki proizvodi ne mogu kombinovati. Međutim, postoje nejasne, ali istovremeno i nezdrave kombinacije koje treba izbjegavati. Iznenadićete se kada pročitate ovu listu. Paradajz i sir Ova kombinacija je veoma uksuna, ali preopterećuje...

ALKOHOL PRED SPAVANJE: Čini li vas lošom majkom?

Da li čaša ili dvije vina na kraju dana, radi opuštanja, može postati opasnost za vaše dijete? Ukazujemo na sve češću pojavu večernjeg "rekreativnog i opuštajućeg" konzumiranja alkohola među majkama i na posljedice te navike... Nakon...

Nezadovoljstvo izgledom i sklonost dijetama poprimaju epidemijske razmjere

Rezultati brojnih epidemioloških studija ukazuju kako je broj djece i adolescenata s poremećajima u ishrani posljednjih godina u stalnom porastu, a neki od najčešćih poremećaji su anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje. Specijalistica pedijatrijske gastroenterologije Orjena...

Savjet stručnjaka: Ne učite djecu da se tješe hranom!

Tješenje hranom nije nasljedno nego naučeno ponašanje, utvrdili su britanski naučnici koji upozoravaju roditelje da djecu ne uče da se prejedanjem mogu utješiti, nego da pronađu pozitivnije načine rješavanja emotivnih problema. Prema istraživanju koje je...

Sačuvajte mladost uz pomoć vitamina

Neki od vitamina i minerala posebno su djelotvorni u očuvanju kože i kose, kao i u cjelokupnom očuvanju mladog organizma: - Vitamini A, C i E pomažu da koža bude elastičnija i u revitalizaciji vezivnog...

10 stvari koje kafa zaista radi vašem mozgu

Mnogo onoga što mislite o kafi jeste tačno, ali mnogo toga i nije. Provjerite šta su zaista činjenice, a šta je samo u vašem umu. “Legenda kaže da je ovčar po imenu Kaldi otkrio kafu...

Džejmi Oliver savjetuje kako da održavate namirnice tokom ljeta

Šta ide na koju policu, a čemu uopšte nije mjesto u frižideru… Kad dođe ljeto i velike vrućine, bacaju se velike količine hrane, jer se jednostavno brže kvari. Slavni televizijski kuvar Džejmi Oliver za Dejli mejl savjetuje kako da izbjegnete bacanje,...

Deklaracije na ambalaži: Kako prepoznati dodatke štetne po zdravlje

Da li ste se nekad zapitali čemu služe oznake i brojevi na deklaraciji proizvoda? Često ističemo kako moramo da budemo oprezni u odabiru namirnica, da pažljivo gledamo i čitamo svaku oznaku, jer su često namirnice...