4 načina kako da sakrijete povrće u obroke svojih mališana
Znamo da djeca ponekad (čitajte često) neće da jedu povrće. Još pogotovo ako je zeleno, poput špinata, brokolija, graška - neće ni da ga pogledaju. Uporno se nerviramo, znamo da je dobro za njih,...
Pravilno čuvanje hrane – zaštita zdravlja vaše djece!
Oduvijek su nas učili da je neprihvatljivo bacati hranu, pa pravilno skladištenje namirnica i gotovih jela svakako čuva kućni budžet. Imamo još jedan izuzetno važan motiv da naučimo kako se namirnice skladište – a...
Integralna tjestenina sa prelivom
Mmm ovo je vjerovatno jedno od omiljenijih jela naših mališana. Tjestenina! Ali ne bilo koja već tjestenina od cijelih zrna žitarica.
Hranljivost tjestenine zavisi od hranljivosti brašna od koga je napravljena. Integralne tjestenine sadrže čak...
Kako najbolje zamrznuti bebine kašice ili namirnice?
Zamrzavanje domaćih kašica je ponekad super opcija, kada nemate vremena da svaki dan prirpemate hranu za vašeg malca, kada vam ostane veća količina hrane pa ne znate šta ćete sa njom, ili jednostavno kada...
Sjajne ideje za doručak koje će klinci obožavati
U nastavku vam donosimo nekoliko ideja za pripremu doručka koje su jako zdrave a izgledaju primamljivo Vašim klincima. Pozovite ih da Vam se pridruže u pripremi a vi se njima pridružite u konzumaciji !...
Kus-kus sa povrćem za djecu 12+ mjeseci: Obrok bogat vitaminima, mineralima i proteinima
Da li ste do sada pravile kus-kus sa povrćem? Brzo se sprema i može da se služi u raznim kombinacijama!
Kus-kus sa povrćem je sjajan obrok za malce starije od 12 mjeseci, a recept ćete...
Koje voće jedemo ljeti i kako ga pripremiti za mališane?
Ljetna sezona nam donosi izobilje ukusnih i zdravih voćkica sa sobom! Od jagoda, trešnji, malina, preko borovnica, šljiva, kajsija i smokava možemo da dobijemo pregršt ideja za slatke ukusne voćne poslastice za naše najmlađe.
Voćni...
Kašica sa smokvama i bananom
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma (ima ga više nego u mlijeku)!
Bilo da se jedu svježe ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje cijelog organizma. Kada...
Kašice od povrća za bebe u zimskim mjesecima (Recepti!)
Stiže nam zima, a sa njom i potreba da se unosi sve više vitamina i minerala kako imunitet naših malaca bio što snažniji!
Svako godišnje doba nosi sa sobom određene namirnice koje su aktuelne tj....
Zašto je doručak za djecu važan i zašto treba izbjegavati proste šećere
Zašto je doručak za djecu bitan? Šta se dešava sa tijelom ukoliko preskočimo doručak ili ako jedemo proste šećere umjesto zdravih namirnica?
Ukoliko se naviknemo da preskačemo doručak, to ne predstavlja neki poseban problem. Možemo...
