Nedoumice o ishrani djece: Crveno meso protiv anemije? Masti debljaju? Sokovi imaju vitamine…?
Današnja tema su najčešće nedoumice o ishrani djece koje roditelji imaju. Tu su često pitanja o gvožđu i anemiji, mlijeku kao izvoru kalcijuma, šećerima i hiperaktivnosti, vitaminima iz povrća, alergijama na hranu…
Ako imate malog...
Planiranje obroka za mališane
Kako da napravim listu za cijelu nedjelju ili možda cijeli mjesec?
Dobra organizacija je osobina svake mame, sposobne da razmišlja o mnogo stvari istovremeno, pogotovo kada se nakon porodiljskog vrati i na svoj posao. Želimo...
Voćne korpice
Savršena kombinacija krema i hrskavih korpica zasladiće sve ukućane!
Sastojci
250 g speltinog brašna
125 g omekšalog putera
60 g kokosovog šećera
1 jaje
1 ravna supena kašika kisele pavlake
Malo vanile
1 ravna kašičica praška za...
Čokoladne praline
Drage mame, dijelimo sa vama recept za najukusnije čoko zalogaje!
U zavisnosti od količine-veličine modlica ide i receptura. Ovaj recept je za nekih petnaestak komada pralina:
125-150 g putera;
dve šake lješnjaka ili badema;
3...
Zdravi slatkiši za djecu umjesto industrijskih proizvoda (Recepti!)
Zdravi slatkiši za djecu - recepti!
Danas, kada je sve dostupno a najviše nezdrava hrana koja nas okružuje na svakom koraku, treba biti pažljiv i napraviti pravi izbor kada je ishrana djece u pitanju.
Pravilna ishrana...
Zdravi slatkiši za djecu umjesto industrijskih proizvoda 2 (Recepti!)
Zdravi slatkiši za djecu - Recepti!
Pravilna ishrana čuva zdravlje naših mališana. Sa druge strane, izlaganje slatkišima, grickalicama i lošoj hrani od malih nogu, dovodi do različitih zdravstvenih problema poput dijabetesa i gojaznosti, lošeg imuniteta,...
4 načina kako da sakrijete povrće u obroke svojih mališana
Znamo da djeca ponekad (čitajte često) neće da jedu povrće. Još pogotovo ako je zeleno, poput špinata, brokolija, graška - neće ni da ga pogledaju. Uporno se nerviramo, znamo da je dobro za njih,...
Moje dijete ništa ne jede! Evo šta da uradite kad se doručak pretvori u...
"Moje dijete ništa ne jede! Odbija i onu hranu koju je nekad jelo! Šta da radim?"
Zvuči poznato? Evo rješenja...
"Jelo je najnormalnije do prije nekoliko dana. U posljednje vrijeme dijete ništa ne jede od hrane...
Kašica puna vitamina!
Ova kašica je prava vitaminska bomba za jačanje imunološkog sistema!
A, može se napraviti i kao čorbica za starije mališane.
Potrebno je:
jedna mrkva
par cvjetova karfiola (30gr)
malo kelerabe
dve srednje čičoke
Priprema:
Čičoku, mrkvu i kelerabu...
Integralna tjestenina sa prelivom
Mmm ovo je vjerovatno jedno od omiljenijih jela naših mališana. Tjestenina! Ali ne bilo koja već tjestenina od cijelih zrna žitarica.
Hranljivost tjestenine zavisi od hranljivosti brašna od koga je napravljena. Integralne tjestenine sadrže čak...