Lagane kašice od povrća za malce od 6 i više mjeseci
Zdravi i jednostavni obroci za mališane starije od 6 mjeseci, koje sa lakoćom možete napraviti.
Brokoli miks (6)
Potrebno vam je par cvjetova brokolija i pola tikvice
Povrće skuvajte, izblendirajte i poslužite malcu. Možete dodati i integralni...
22 odgovora na najčešća pitanja koja roditelji imaju u vezi sa ishranom djece!
Ukoliko ste se pitali kako da uvedete žumance u ishranu bebe, koliko češto i šta beba treba da jede, u kom mjesecu možete da uvedete ribu – na pravom ste mjestu!
Nutricionisti – autori vodiča...
Potaž od bundeve
Potaž od bundeve je definitivno sinonim za jesenji ili zimski obrok. Ukusna kremasta bundeva sa dodacima mrkve, čičoke i začina je okrepljujući obrok sa male i velike mališane.
Prilično jednostavna za napraviti: Bundeva se ispeče...
Super zdravi i ukusni mafini
Ove super zdrave mafine prosto obožavamo! Lako i brzo se spremaju, vole ih i veliki i mali, i ono što je najvažnije užasno su zdravi! Verujemo da ćete ih i vi kao i mi...
Kus-kus sa povrćem za djecu 12+ mjeseci: Obrok bogat vitaminima, mineralima i proteinima
Da li ste do sada pravile kus-kus sa povrćem? Brzo se sprema i može da se služi u raznim kombinacijama!
Kus-kus sa povrćem je sjajan obrok za malce starije od 12 mjeseci, a recept ćete...
Deklaracije na ambalaži: Kako prepoznati dodatke štetne po zdravlje
Da li ste se nekad zapitali čemu služe oznake i brojevi na deklaraciji proizvoda?
Često ističemo kako moramo da budemo oprezni u odabiru namirnica, da pažljivo gledamo i čitamo svaku oznaku, jer su često namirnice...
Kako sakriti povrće u obrok, ako djeca neće da ga jedu – Naučite ova...
Znamo da djeca ponekad (čitajte često) neće da jedu povrće. Još pogotovo ako je zeleno, poput špinata, brokolija i graška - neće ni da ga pogledaju.
Uporno se nerviramo, znamo da je dobro za njih,...
Izbalansirana ishrana mališana
Zdrava i izbalansirana ishrana je izuzetno bitna za rast i razvoj naših malaca. Od kvaliteta ishrane i raznovrsnosti zavisi da li će dijete biti zdravo, kakav će imunitet imati, da li će biti gojazno...
Kolač od mrkvice
Sastojci:
1 dl ulja od koštica grožđa
1 kiselo mlijeko
20 kašika speltinog brašna
Kašika praška za pecivo
Jedna kašicica cimeta
Šolja i po rendane mrkve
Priprema:
Pomiješati sve sastojke, izliti u pleh i peći na 180...
Punjene svježe paprike – klasično jelo na drugačiji način
Jedno klasično domaće jelo u drugačijem ruhu! Lagan obrok za dječji stomačić, bez teške zaprške, idealan je izbor kako za ručak tako i za večeru mališana!
Sastojci:
300 g mljevenog junećeg mesa
Glavica luka
Začini...
