Naslovna Moj prvi zalogaj

Moj prvi zalogaj

Mnoge mame su u dilemi, kod prelaska na čvrstu hranu, kada i šta da uvedu. U ovoj rubrici ćemo vam pomoći kako da napravite zdrav, ukusan i zanimljiv obrok. Prijatno!

Burgeri od povrća

0
Ovaj obrok svojim mališanima možete ponuditi i za doručak, i za ručak, i za užinu i za večeru  Vege burger je super rješenje za malce koji baš nešto izbjegavaju povrće. Jako je ukusan, nije komplikovan...

Rižoto sa oslićem

0
Lagani ljetni ručak za cijelu porodicu. Potrebni sastojci: File oslića Riža Paradajz Peršun Puter Maslinovo ulje Bijeli luk Limunov sok Priprema: File oslića preliti marinadom (malo limuna, maslinovo ulje i malo bijelog luka sa peršunom) Uviti file u...

Karfiol zapečen u rerni za bebe od 11+ mjeseci

0
Jednostavan proljetni ručak za bebice od 11+ mjeseci, starije malce, ali i mame i tate! Potrebno od sastojaka: jedan veći karfiol 200 g feta sira 2 žumanceta Priprema: Umutiti žumance i feta sir. Karfiol izblanširati i kada...
Kus-kus sa povrćem za djecu 12+ mjeseci - Recept!

Kus-kus sa povrćem za djecu 12+ mjeseci: Obrok bogat vitaminima, mineralima i proteinima

0
Da li ste do sada pravile kus-kus sa povrćem? Brzo se sprema i može da se služi u raznim kombinacijama! Kus-kus sa povrćem je sjajan obrok za malce starije od 12 mjeseci, a recept ćete...

Planiranje obroka za mališane

0
Kako da napravim listu za cijelu nedjelju ili možda cijeli mjesec? Dobra organizacija je osobina svake mame, sposobne da razmišlja o mnogo stvari istovremeno, pogotovo kada se nakon porodiljskog vrati i na svoj posao. Želimo...

Kupovina, biranje i čuvanje namirnica za ishranu vaših mališana

0
Često se nađemo u nedoumici da li smo izabrali odgovarajuću voćku ili povrćku, da li je meso svježe, kako da čuvamo namirnice, da li držati u frižideru ili ne… Napravili smo spisak namirnica koje su...

Lagane kašice od povrća za malce od 6 i više mjeseci

0
Zdravi i jednostavni obroci za mališane starije od 6 mjeseci, koje sa lakoćom možete napraviti. Brokoli miks (6) Potrebno vam je par cvjetova brokolija i pola tikvice Povrće skuvajte, izblendirajte i poslužite malcu. Možete dodati i integralni...

Da li ste spremni za uvođenje nemliječne ishrane?

0
Konačno je došao i taj momenat, prva veća prekretnica, za bebe ali i za roditelje, u odrastanju mališana. Treba uvesti namirnicu koje nije majčino ili adaptirano mlijeko. Moguće je pojavljivanje panike i raznih pitanja. Kako?...

Bananakado: Kašica od banane i avokada (6+)

0
Avokado je pored brokolija jedna od omiljenih namirnica u ishrani mališana. O njegovoj hranljivosti i benefitima se dosta piše, on čak zauzima počasno prvo mjesto u abecedi namirnica u popularnoj knjizi Moj prvi zalogaj. Sadrži obilje...

Integralna tjestenina sa prelivom

0
Mmm ovo je vjerovatno jedno od omiljenijih jela naših mališana. Tjestenina! Ali ne bilo koja već tjestenina od cijelih zrna žitarica. Hranljivost tjestenine zavisi od hranljivosti brašna od koga je napravljena. Integralne tjestenine sadrže čak...