DOMAĆA BONŽITA – zdrava i ukusna! Recept koji će vas oduševiti

Zdrava i ukusna DOMAĆA BONŽITA - Recept koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću!

Juhuu! Stigla nam je ukusna i zdrava poslastica – domaća bonžita. Recept je više nego jednostavan i oduševiće vas!

Domaća bonžita ne samo da divno izgleda, već može da bude odlična poslastica za goste (bilo da idete ili da vam dolaze) ili zdrava užina za mališane.

Domaća bonžita – Sastojci:

  • 100 g suncokreta
  • 100 g golice
  • 50 g sjeckanih lešnika
  • 50 g badema
  • šolja ovsenih pahuljica
  • 2 supene kašike kokosovih listića
  • 50 g putera
  • 2-3 kašike topljenog kokosovog ulja

Kako pripremiti domaću bonžitu:

  1. Spojite sve suve sastojke.

2. Otopite u šerpici ulje i puter. Spojite sastojke i dobro izmiješajte.

3. Ukoliko je suviše masno od putera i kokosovog ulja, dodajte jos malo ovsenih pahuljica. Sa druge strane, ukoliko je previše suvo, dodajte još putera ili kokosovog ulja.

4. Izručite u plah sa pek papirom ispod ravnomerno rasporedite i dobro utisnite i pritisnite smjesu.

5. Ubacite u frižider da se stegne. Čuvajte u frižideru.

mojprvizalogaj.rs

 

Njoki od karfiola i parmezana – vitaminska bomba na tanjiru

 

Riba sa pireom od batata: Jednostavan recept za dječji ručak

 

KIŠ LOREN: Recept za slavni francuski “slani kolač” koji će vas oduševiti