Pjevačica Jennifer Lopez proslavila je 49. rođendan i svoje fanove počastila s nekoliko fotografija na kojima se vidi savršeno oblikovan stomak.
https://www.instagram.com/p/Bls4b7SF0_v/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_loading_state_control
Mnoge je odmah zaintrigiralo kako postići tako toniran trbuh, u zrelim godinama i nakon blizanačke trudnoće, a odgovor na to pitanje dao je njen trener David Kirsch.
“Tajna je u kosim trbušnjacima. Oni su savršen izbor ako se fokusirate na oblik i toniranje cijele jezgre”, rekao je Kirsch za časopis Health koji je na svom YouTube kanalu i demonstrirao vježbu.
To, naravno, nije jedina vježba koju pjevačica radi tokom treninga. Prošle godine Kirsch je objavio video u kojem Lopez izvodi jednostavnu i dobro poznatu vježbu, ali uz pomoć lopte.
“Treninzi s Jennifer su visokog intenziteta i puni energije. Brinem se za to da su vježbe za cijelo tijelo uvijek nove i često ih mijenjamo”, kazao je slavni trener, a prenosi Index.hr.
