Morska voda olakšava tegobe upale grla i zapušenog nosa
Šmrcanje i kihanje su najčešće prvi znaci početka prehlade, a začepljen nos i nemogućnost disanja na nos predstavlja problem jednako za sve, jer remeti dnevnu rutinu i kvalitetan san.
Infekcije disajnih puteva su vrlo...
Kada treba da uradim neinvazivni prenatalni test (NIPT)?
Ako si saznala da si trudna, već u glavi imaš pomisao kako te čeka gomila testova i analiza koje treba da uradiš da bi se uvjerila da je sa tobom i bebom sve OK....
Prevencija srčanih oboljenja
Da li ste znali da su bolesti srca i krvnih sudova već decenijama vodeći uzrok oboljevanja i prijevremene smrtnosti u svijetu?
Kardiovaskularna oboljenja predstavljaju bolesti savremenog čovjeka, a stres, nervoza, nepravilna ishrana, te prekomjerno konzumiranje...
Dr Branimir Nestorović o stresu i kako ga kontrolisati
"Današnji način života je veoma stresan. Danas je potpuno poznato da je stres jedan od glavnih uzročnika infarkta, hipertenzije, psihičkih problema i čega sve ne", piše na svom blogu dr Branimir Nestorović, pulmolog i alergolog...
Zašto današnja djeca imaju slabiji imunitet?
Svako dijete, u prosjeku, oboli od prehlade čak četiri do šest puta godišnje, a sve je više mališana koji se prehlade i dva puta češće. Ljekari potvrđuju da je veliki broj djece i ove...
Dojenje smanjuje rizik od srčanih oboljenja kod majke
Što duže žena doji, to je manja šansa za oboljevanje njenih arterija.
Već smo čuli za mnoge prednosti koje imaju dojene bebe – od jačanja imunog sistema do smanjenjog rizika od astme, alergija i infekcije ušiju, kao...
Prirodna njega kože lica i tijela tokom trudnoće
Trudnoća je posebno značajan period u životu svake žene. Željno iščekivanje da se upozna najvoljenije biće, prate i brojne promjene koje se manifestuju na koži trudnice.
Usljed rasta stomaka i povećanja tjelesne težine, dolazi do...
Bebe i male nedoumice u prva tri mjeseca života
Kad roditelji dođu na prvu mjesečnu kontrolu novorođenčeta, najviše su zainteresovani za ishranu bebe. Nedoumice u vezi sa hranom, sa piškenjem, kao i sa kakenjem, najviše okupiraju mlade roditelje. Američka pedijatrica Dajan Hes priča o...
Zašto je važno doručkovati?
Jedna od najbitnijih stavki koja se tiče pravilne ishrane odnosi se na to da ona treba da bude raznovrsna, ali i redovna.
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje pet obroka dnevno, tri glavna i dvije užine.
Svi obroci...
Nedostatak magnezijuma jedan je od vodećih nutritivnih deficita
Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica... Ovo su samo neki od primjera nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu.
Piše: mr ph. Davorka Kopanja
Magnezijum je jedan od sedam najvažnijih makroelemenata neophodnih za normalno funksionisanje organizma.
Potreban je svakom organu...