zdravlje

Realizacija besplatnih preventivnih pregleda na cijeloj teritoriji Banje Luke počeće 6.oktobra pod sloganom „Za tvoje dobro“. Radi se jedinstvenom projektu, koji provode Grad Banja Luka i Dom zdravlja. Cilj ovog projekta je prevencija i rano...

Vježbate i pazite na ishranu, ali vam je sa godinama sve teže da održite idealnu težinu? Kako ubrzati metabolizam? Istraživanja su pokazala da između 6. i 18. godine potrošnja kalorija u mirovanju (bazalni metabolizam) opadne...

Proizvodi koje svakodnevno, rutinski upotrebljavamo mogu loše da utiču na zdravlje. Paste za zube, dezodoransi, šamponi, sapuni i kreme su proizvodi bez čije upotrebe savremeni čovjek teško može da zamisli život. Njihovo korišćenje je svakodnevna...

Istraživanja pokazuju da djeca koja doručkuju, postižu natprosječan uspjeh u školi, i to dva puta češće nego djeca koja ne doručkuju. Sa druge strane, često dešava da djeca u školu pođu sa novcem namijenjenim...

Brz i zdrav način da pušači očiste tijelo od nikotina jeste da jedu što više zdravih namirnica. Ako se redovno konzumiraju, mrkva, zeleni čaj, špinat, kivi, limun i narandža, brokula, karfiol, prokelj i kupus,...

Najpoznatija uloga cinka je u pravilnom funcionisanju imunog sistema. Brojna istraživanja istraživanja pokazuju da upravo cink može smanjiti težinu i trajanje simptoma prehlade Piše: mr ph Goga Peulić Cink je esencijalni mineral neophodan za odvijanje brojnih...

Ako vam potreba za slatkišima raste iz dana u dan, postoji mogućnost da ste zavisni od šećera, tvrde nutricionisti. Oni upozoravaju da je zavisnost od ovog "poroka" sve češća, uprkos upozorenjima da svakodnevni unos...

Diuretici (lijekovi) su tvari koje nam pomažu u izbacivanju vode i toksina iz organizma putem urinarnog trakta. Zadržavanje tekućine u organizmu može uzrokovati nadutost, osjećaj težine, umor ali i mnoge druge simptome. Nakupljanje vode u organizmu najčešće je posljedica hormonalnog disbalansa, pretjeranog unosa soli,...

Svako dijete, u prosjeku, oboli od prehlade čak četiri do šest puta godišnje, a sve je više mališana koji se prehlade i dva puta češće. Ljekari potvrđuju da je veliki broj djece i ove...

Šmrcanje i kihanje su najčešće prvi znaci početka prehlade, a začepljen nos i nemogućnost disanja na nos predstavlja problem jednako za sve, jer remeti dnevnu rutinu i kvalitetan san. Infekcije disajnih puteva su vrlo...