Vježbe nakon poroda
Redovna fizička aktivnost nakon poroda značajno popravlja kondiciju porodilje, poboljšava pokretljivost u vratnom dijelu kičme, spriječava pojavu grčeva i otoka u mišićima, bolove u lumbalnom dijelu kičme, reguliše pritisak i tjelesnu masu, smanjuje umor i nesanicu...
Ojačajte imunitet vaših mališana: Namirnice – čuvari zdravlja
Boravak mališana u kolektivu poput vrtića i učestaliji hladniji dani su idealna podloga za nastanak prehlade i gripa.
Prehlade nastaju postepeno dok grip napada iznenada. Klasični simptomi prehlade su zapušen nos, kašljanje, bol u grlu...
Mamograf dostupan svima, čekanja minimalna
Broj oboljelih od karcinoma dojke u RS rapidno raste do te mjere da, kažu ljekari, poprima razmjere epidemije, ali zbog boljih terapija i mogućnosti redovnog mamografskog pregleda u gotovo svim zdravstvenim ustanovama, šanse za...
Jesenji detoks u samo 6 koraka
Ok, svi smo se već odavno vratili sa godišnjih odmora i prešli na ritam svakodnevice i radnih obaveza. Ljeto i nije sezona kada smo disciplinovani u pravilnoj ishrani i vježbanju. Ovi su napori uglavnom rezervisani...
Pravilno čuvanje hrane – zaštita zdravlja vaše djece!
Oduvijek su nas učili da je neprihvatljivo bacati hranu, pa pravilno skladištenje namirnica i gotovih jela svakako čuva kućni budžet. Imamo još jedan izuzetno važan motiv da naučimo kako se namirnice skladište – a...
Senzorni poremećaj kod djece: Šta je senzorna disfunkcija, simptomi i znaci upozorenja
Senzorni poremećaj kod djece: Ponekad se dogodi da se djetetovo ponašanje protumači kao nevaljalo, a u pozadini ponašanja, pored ADHD-a, može biti i disfunkcija senzorne integracije.
Preko čula sluha, vida, dodira, mirisa i ukusa bebe...
Četiri znaka da ste zavisni od šećera
Ako vam potreba za slatkišima raste iz dana u dan, postoji mogućnost da ste zavisni od šećera, tvrde nutricionisti. Oni upozoravaju da je zavisnost od ovog "poroka" sve češća, uprkos upozorenjima da svakodnevni unos...
Kako da hranimo naše mališane?
Hraniti dijete zdravo, zna da bude veoma naporan posao. Upravo zbog takvog "fizičkog napora", ostavljamo djeci slobodan prostor da se hrane kako oni žele. Loše navike iz djetinjstva se prenose i na odraslo doba,...
Radionica: Čudesna medicina za djecu
"Čudesna medicina za djecu" je interaktivna radionica na kojoj će dr Mirjana Mićović, pedijatar, prvi bazalni terapeut i Reiki učitelj u Srbiji, govoriti o tehnikama koje trudnicama i roditeljima omogućavaju da psihofizičko i duhovno...
Sarajevo zabranjuje čips, slatkiše i gazirana pića u školama
U školama Kantona Sarajevo uskoro će biti zabranjeni čips, gazirana pića i slatkiši, a novi Pravilnik o ishrane djece u predškolskim i školskim ustanovama zabranjuje prodaju nezdrave hrane.
Prema novom Pravilniku o ishrani u osnovnim,...
