Punjene svježe paprike – klasično jelo na drugačiji način
Jedno klasično domaće jelo u drugačijem ruhu! Lagan obrok za dječji stomačić, bez teške zaprške, idealan je izbor kako za ručak tako i za večeru mališana!
Sastojci:
300 g mljevenog junećeg mesa
Glavica luka
Začini...
Kašica sa smokvama i bananom
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma (ima ga više nego u mlijeku)!
Bilo da se jedu svježe ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje cijelog organizma. Kada...
Zamijenite industrijske proizvode zdravim grickalicama! (III dio)
Drage mame i tate, pripremili smo vam i treći dio teksta posvećenog grickalicama i njihovim zdravim zamjenama. U prošlim tekstovima smo se bavili zdravim slatkim zamjenama (link1 & link 2), savjetima za pripremu i njihovim benefitima za...
DOMAĆA BONŽITA – zdrava i ukusna! Recept koji će vas oduševiti
Juhuu! Stigla nam je ukusna i zdrava poslastica – domaća bonžita. Recept je više nego jednostavan i oduševiće vas!
Domaća bonžita ne samo da divno izgleda, već može da bude odlična poslastica za goste (bilo...
Slani medvjedići za mališane
Sastojci:
šolja od 2 dcl kiselog mlijeka
1 dcl ulja od koštica grožđa
3 bjelanca
čaša raženog brašna
čaša prosenog brašna
2 kašike mljevenog lanenog sjemena
prašak za pecivo
prstohvat soli
Priprema:
Sjediniti sve sastojke u...
Ribice sa orašastim plodovima
Ovaj recept možete spremati ili sa ribom ili sa pilećim bijelim mesom.
– parče bijele ribe ili pilećeg bijelog mesa
– miks orašastih plodova
– bjelance
Dekoracija:
– kuvano povrće po želji
– svježe povrće
Samljeti orašaste plodove. Uzeti parče ribe...
Zimska pita od jabuka
Mmmm miris jabuka sa cimetom je nešto najljepše u ovim zimskim danima. A pita sa heljdinim korama i jabukama je mnogo zdrava užina za malce, ali i za roditelje ☺
Sastojci:
Pakovanje heljdinih kora
2-3 domaće...
ISHRANA U TRUDNOĆI: Važni nutrijenti za mamu i bebu
Za buduće mame je najvažnije da njihov imunološki sistem dobro funkcioniše, jer čuvajući svoj imunitet mame čuvaju i bebu. Ishrana trudnice veoma utiče na njen imuni sistem i otpornost organizma.
Ishrana koja podrazumijeva masnu hranu,...
Kašica sa smokvama i bananom
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma kojeg u njima ima više nego u mlijeku!
Bilo da se jedu svježe ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje cijelog...
Voćne korpice
Savršena kombinacija krema i hrskavih korpica zasladiće sve ukućane!
Sastojci
250 g speltinog brašna
125 g omekšalog putera
60 g kokosovog šećera
1 jaje
1 ravna supena kašika kisele pavlake
Malo vanile
1 ravna kašičica praška za...
