Kašica puna vitamina!
Ova kašica je prava vitaminska bomba za jačanje imunološkog sistema!
A, može se napraviti i kao čorbica za starije mališane.
Potrebno je:
jedna mrkva
par cvjetova karfiola (30gr)
malo kelerabe
dve srednje čičoke
Priprema:
Čičoku, mrkvu i kelerabu...
Ribice sa orašastim plodovima
Ovaj recept možete spremati ili sa ribom ili sa pilećim bijelim mesom.
– parče bijele ribe ili pilećeg bijelog mesa
– miks orašastih plodova
– bjelance
Dekoracija:
– kuvano povrće po želji
– svježe povrće
Samljeti orašaste plodove. Uzeti parče ribe...
Lepinjice od speltinog brašna
Tople i mekane lepinjice za doručak? Mmmmm ništa slađe! Imamo odličan recept za vas!
Sastojci:
speltino brašno 1-2 čaše
400 ml kiselog mlijeka
1 jaje
malo soli
2 kašike maslinovog ulja
Priprema:
U velikoj činiji dodati sve...
Uvođenje čvrste hrane i NAJBOLJE PRVE KAŠICE za bebe (RECEPTI)
Bebac ima 5+ mjeseci, sjedi samostalno, zainteresovan je za hranu… Vrijeme je za prve kašice za bebe!
Čestitamo mama i tata! Donijeli ste bitnu odluku, a to je da ste spremni da ponudite prve kašice...
“Čarobna šuma” sa ćuretinom
Ćuretina (za bebe 7+ mjeseci) je bogata esencijalnim masnim kiselinama, kao i vitaminima koji se rastvaraju u mastima. Od izuzetne je nutritivne vrijednosti, a kada se još doda povrće, dobijate bogat ručak koji će...
Kako sakriti povrće u obrok, ako djeca neće da ga jedu – Naučite ova...
Znamo da djeca ponekad (čitajte često) neće da jedu povrće. Još pogotovo ako je zeleno, poput špinata, brokolija i graška - neće ni da ga pogledaju.
Uporno se nerviramo, znamo da je dobro za njih,...
Voće i voćne poslastice koje jedemo tokom ljeta (RECEPTI)
Letnja sezona nam donosi izobilje ukusnih i zdravih poslastica čija baza je sezonsko voće! Evo šta sve od voća možete napraviti za vaše bebe i djecu.
Od majskih jagoda, preko trešnjica, malina, borovnica, pa šljiva,...
Ulja i masti u ishrani djece: Šta su zdrave a šta nezdrave masnoće
Koja su ulja i masti u ishrani djece najzdravija? Šta su nezasićene, šta zasićene masne kiseline a šta transmasti?
Kada kažemo „masti“ šta vam prvo padne na pamet? Nekome maslinovo ulje, puter, slanina, „žila“ na...
Zdrave jutarnje navike za djecu: Zašto su doručak i biljni čajevi toliko važni
Način na koji započinjemo novi dan je od velike važnosti, kako za nas tako i za naše malce. Dobar početak dana obećava i dobar ostatak dana. Ovo su zdrave jutarnje navike za djecu koje...
Ishrana beba u zimskim mjesecima: Namirnice i recepti za jak imunitet mališana do prve...
Ishrana beba u zimskim mjesecima može da bude bogata i raznolika.
Donosimo vam listu sezonskog zimskog voća i povrća, te recepte sa kojima ishrana beba u zimskim mjesecima neće biti monotona. Mališani će uživati u...
