Bio-Oil
Naslovna Mama Stranica 28

Mama

Sve što treba da znate o majčinstvu.

Vježbe nakon poroda

Redovna fizička aktivnost nakon poroda značajno popravlja kondiciju porodilje, poboljšava pokretljivost u vratnom dijelu kičme, spriječava pojavu grčeva i otoka u mišićima, bolove u lumbalnom dijelu...

Dr Branimir Nestorović o stresu i kako ga kontrolisati

"Današnji način života je veoma stresan. Danas je potpuno poznato da je stres jedan od glavnih uzročnika infarkta, hipertenzije, psihičkih problema i čega sve...

Akne otkrivaju unutrašnje tegobe organizma

Naša koža je generalno pokazatelj i našeg zdravlja, a akne, pogotovo one cistične mogu ukazivati na ozbiljne probleme. No akne mogu biti i odraz...

Dr Branimir Nestorović: pažljivo čitajte sastav šampona i izbjegavajte ove materije

Dr Branimir Nestorović, poznati dječji pulmolog i doktor u beogradskoj Univerzitetskoj dječjoj klinici „Tiršova”, otvara novu temu o štetnosti sredstava za ličnu higijenu bez...

Svjetska sedmica dojenja: Podrška stiže i od popularnih mama

Svake godine se od prvog do sedmog avgusta obilježava Svjetska sedmica dojenja. O blagodetima majčinog mlijeka se zna više nego dovoljno, i ako žena...

Dojenje u praksi – Poteškoće i kako ih savladati?

Nakon poroda, veliki broj mladih mama susreće se sa različitim poteškoćama prilikom dojenja koje započinju još u bolnici. Činjenica je da se dojenje uči...

Čudesne Kegelove vježbe za jačanje mišića dna karlice! Vodič za trudnice...

Nekontrolisano povremeno mokrenje u gaćice (inkontinencija) je situacija koja pogađa nemali broj trudnica i žena koje su već dobile svoje bebe. Zamislite situaciju: izašle ste...

Blog mame Momsters: 7 savjeta kako da se prilagodite dolasku bebe...

✨ Dobar dan, Momsters mamas! ✨ ✨ Današnja tema je mnogo puta bila u vašim predlozima tema, da vam napišem moj tekst na nju, i...

Japanska Zogan (Tanaka) masaža za mladalački izgled lica (Video)

Svaka žena voli da izgleda njegovano i lijepo, ali nam životni tempo često ne dozvoljava da se u punoj mjeri posvetimo izgledu na onaj...

Kako spriječiti pretjerano znojenje lica?

Dolaskom toplijih dana, počinju da se javljaju određene tegobe u vezi sa pretjeranim znojenjem, a jedna od njih je i znojenje lica. I dok za...