Zabavne i sportske aktivnosti za djecu u kojima cijela porodica može da uživa

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-prijedlozi-mamaklik.jpg

Kreativne i sportske aktivnosti za djecu u kojima mogu da uživaju ne samo mališani već i mama i tata, odnosno cijela porodica…

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-mamaklik-savjeti.jpg

Proljeće je nam je pred vratima i vremenski uslovi za boravak vani su sve bolji i bolji. Sticajem okolnosti, socijalizacija mališana i druženje na igralištima nisu najpoželjniji u vrijeme pandemije koronavirusa. Zato vam predlažemo aktivnosti za djecu sa kojima će njihova potreba za kretanjem, te potreba organizma za boravkom u prirodi i na otvorenom biti zadovoljeni, a preventivno ćete umanjiti mogućnost socijalnih kontakata sa drugima.

Sportske aktivnosti za djecu su odlična prilika da kvalitetno provedete zajedničko vrijeme, istovremeno jačajući porodične veze, motoriku ali i imunitet na otvorenom. Zašto je toliko dobro za imuni sistem da boravite u prirodi, možete pročitati na ovom LINKU.

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-u-prirodi-mamaklik.com_.jpg

A u nastavku vam donosimo prijedlog zajedničkih aktivnosti za djecu i roditelje:

Sportske aktivnosti za djecu i roditelje: Vožnja bicikla

Bez obzira na to da li želite da poboljšate kondiciju, zdravlje, finansijsku situaciju ili da zaštitite prirodu, vožnja bicikla može biti jedna od najboljih odluka koju ćete ikada donijeti.

Dolaskom toplijih dana dvotočkaši ponovo postaju aktuelni, a u vožnji ćete još više uživati sa članovima porodice, naročito ako se vozate po prirodi ili kraj rijeke.

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-mamaklik.com_.jpg

Trčanje i šetnja su sjajne aktivnosti za djecu ali i za mamu i tatu

Šetnja je najbolja vježba i dovoljna za zdravlje čitavog organizma, pogotovo kada su temperature vani ugodne kao u proljećnim danima. Redovnim pješačenjem imate manje šanse da postanete gojazni.

Istraživanja pokazuju da samo 20 minuta pješačenja tokom dana smanjuje rizik od rane smrti za 30 odsto.

Trčanje je takođe jedna od aktivnosti kojom većina ljudi rado popunjava slobodno vrijeme.

Zdravo je, neophodno, a i idealno za zajedničko provođenje vremena s porodicom.

kreativne-i-Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-mamaklik.jpg

Piknik je odlična prilika za druženje cijele porodice

Posjetite obližnju šumu ili proplanak i provedite tamo cijeli dan. Piknik korpa, društvene igre i lopta biće dovoljni za savršen dan u prirodi za cijelu porodicu. Nećete morati da kuvate, a nema sumnje da će djeca uživati u sendviču za ručak.

kreativne-i-Sportske-aktivnosti-za-djecu-na-otvorenom-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa.jpg

Bašta nudi bezbroj mogućnosti. Ako nemate baštu – iskoristite balkon:

Ukrasite balkon ili dvorište zajedno. Ukoliko imate veliko dvorište ispred kuće mogućnosti za njegovo sređivanje je jako mnogo.

Prednost svega je upravo u tome što u svim radovima mogu da vam pomognu i djeca, pa tako dok vi orezujete voćke ili šišate živicu, oni mogu da čiste granje. Koristan rad takođe će se pretvoriti u uživanje za sve.

Proljeće je idealno vrijeme za sve vrste cvijeća, voća i povrća. Posadite zajedno s djecom ispred zgrade ili u vašem dvorištu nešto od navedenog i cijelog proljeća uživajte u plodovima i šarenilu.

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-prijedlozi-mamaklik.com_.jpg

Kreativne aktivnosti za djecu i porodicu

Napravite neko umjetničko djelo s predmetima prikupljenim u prirodi.

Neka otkinuta grana kada je obojite u bijelu i dodate nekoliko listova i cvjetova može biti prekrasna proljećna dekoracija na vašem stolu.

Skupljajte prvo poljsko cvijeće, napravite vjenčiće ili buketiće sa kojima ćete ukrasiti svoj životni prostor.

Sportske-aktivnosti-za-djecu-u-kojima-cijela-porodica-može-da-uživa-mamaklik.jpg

Ako vam se ipak ostaje kod kuće, uvijek možete da organizujete takmičenje u plesu, vježbate jogu sa mališanima, pilates, aerobik i slične sportske aktivnosti koje se mogu praktikovati u zatvorenom prostoru.

Pored toga, možete da posegnete za društvenim igrama, da zajedno gledate filmove ili čitate bajke, igrate se plastelinom ili slikate zajedno.

Mamaklik/ Nezavisne

BORAVAK DJECE NA ZRAKU: 8 dobrih razloga zbog kojih djeca treba što više da borave u prirodi i na otvorenom

IGRE RIJEČIMA iz čarobne teglice-pametnice: Zabava za djecu i odrasle!

Igre za razvoj krupne motorike kod djece: 5 zabavnih kućnih aktivnosti

Kako ojačati IMUNITET kod djece: Izbjegnite 5 najčešćih GREŠAKA zbog kojih su djeca stalno bolesna

TOP 5 filmova koje morate gledati sa svojim školarcima