Na šta trudnice moraju da obrate posebnu pažnju za vrijeme vrelih ljetnih dana

Tropski talas obuhvatio je gotovo čitavu Evropu, a kako utiče na trudnice i koje rizike nosi, saznajte u tekstu koji slijedi.

Trudnice koje imaju tjelesnu temperaturu preko 39 stepeni C su u velikom rizuku da dožive toplotni udar, toplotnu iscrpljenost i dehidrataciju.

Dehidratacija je i jedan od uzroka Brakston-Hiksovih, odnosno lažnih kontrakcija, i takođe povećava rizik od vrtoglavice i nesvjestice, kaže dr Alis Hausprug, specijalista ginekologije i akušerstva i asistentkinja u Magee-Womens Hospital u Pitsburgu.

“Vrtoglavica i nesvjestica po sebi nisu opasne, međutim trudnice koje ih osjećaju imaju veće šanse da padnu – što može biti veoma opasno i izazvati komplikacije kao što su prevrijemeni porođaj ili abrupcija posteljice”, kaže dr Hauspurg.

To, naravno ne znači da žene u drugom stanju treba da izbjegavaju da izlaze iz kuće, dozvoljeno je čak i vježbanje ukoliko su preduzete preventivne mjere.”

Photo credit: Shutterstock

Ukoliko žena odluči duže vrijeme da provede napolju u šetnji ili vježbanju, savjetujemo da se sve vrijeme hidrira, da nosi laganu odjeću i izbjegava najtopliji dio dana. Jedna od najvažnijih stvari je da budu hidrirane”.

Međutim, dehidratacija nije jedina koja uzrokuje probleme: visoka temperatura ili kupanje u kadi sa toplom vodom u prvo trimestru povezani su sa promjenama u strukturi srca i defektima neuralne cijevi, što može da rezultira stanjem kao što je spina bifida.

“Tjelesna temperatura od 38 stepeni ili više, i simptomi poput prehlade nisu nužno opasni za bebu, ali biste svakako trebali da posjetite ljekara”, kaže dr Langen.

“Trudnice se brže razboljevaju, tako da smo malo ‘agresivniji’ u tretiranju povišene tjelesne temperature, nego kada je u pitanju zdrava osoba koja nije u drugom stanju”.

Trudnice koje osjećaju da im je pretoplo treba odmah da preduzmu neke korake:

  • da se sklone u hladovinu ili rashlađenu prostoriju
  • da popiju malo vode
  • skinu višak odjeće
  • rashlade se vlažnom krpom ili peškirom ili, ako su kod kuće, istuširaju se hladnijom vodom.

Trudnice koje povraćaju ili im se simptomi pogoršavaju ili traju duže nego što je uobičajeno, trebalo bi odmah da se jave ljekaru. “Važno je da osluškujete svoje tijelo. Većina trudnica su mlade, zdrave osobe, kada ih primimo u bolnicu damo im tečnosti, pomognemo im da se rashlade i pošaljemo ih kući i najvećem broju slučajeva, sve na kraju bude uredu”, kaže dr Langen.

Izvor: Yumama