Vježbe za bebine kukove

KUKOVI BEBE SE RAZVIJAJU JOŠ U MAJČINOM STOMAKU. SVAKIM BEBINIM POKRETOM ČAŠICA SE PRODUBLJUJE I KUKOVI SE RAZVIJAJU.

AKO POSTOJI PROBLEM SA KUKOVIMA – ČAŠICE SU PLITKE

Intenzivan razvoj kukova se nastavlja u prvim mjesecima i oni se do 18 mjeseci formiraju.

U prva tri mjeseca bebinog života potrebno je obaviti pregled kod ortopeda da bi se utvrdilo da li postoji problem i kakva je terapija potrebna djetetu.

Ako je deformitet prisutan ljekar može zavisno od njegovog stepena da propiše široko povijanje, vježbe, specijalne gaćice, kaiševe ili gips.

Iščašenje kukova se liječi operativno.

U prvih 18 mjeseci života treba raditi vježbe za kukove bez obzira na to što dijete nema nikakvih problema.

Vježbama za kukove postiže se njihova pokretljivost i čvrstina.

Ukoliko dijete ima problem sa kukovima ljekar će vam detaljno objasniti kako da se ponašate i šta podrazumijeva terapija za dijete.

Vježbe za kukove najbolje je raditi ujutru prilikom presvlačenja i naveče nakon kupanja ili u toku presvlačenja jer su tada djeca raspoložena i vole da budu ili golišava ili lagano povijena.

Pričajte vašem djetetu dok radite vježbice, kontakt licem u lice povećava bliskost roditelja i djeteta.

Idealno je uraditi po 10 ponavljanja za svaku vježbu ali nekad beba nije raspoložena za to pa ćete možda morati uraditi vježbe u par navrata u toku dana.

Vježbe se rade na sljedeći način:

  • Saviti noge u koljenima i kukovima i lagano ih približiti tijelu bebe
  • Držeći i dalje savijene bebine noge pravimo kružne pokrete prema vani
  • Zatim jednu nogicu spustimo, fiksiramo je dlanom tako da je koljeno ispravljeno a drugom pravimo kružni pokret prema vani
  • Isti postupak ponovimo drugom nogom
  • Raširimo bebine noge sa ispruženim koljenima koliko je bebi ugodno