Anksioznost: Kočnica normalnog života i kako je se osloboditi
Prema izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije, skoro 10% globalne populacije pogođeno je nekim oblikom anksioznosti - emocionalnim poremećajem koji kao sudbina savremenog čovjeka život ispunjava strepnjom i tjeskobom, i koji se može progresivno pogoršavati.
Briga i...
Odlaganje obaveza ili prokrastinacija: Sada ću, poslije ću, kasnije ću…
Stalno odlaganje obaveza poznato kao prokrastinacija može da služi kao pauza u radu, ali može da postane i ozbiljan problem.
Početak vikenda je, a posao treba da obavite do ponedjeljka. Šta radite? Stojite ispred otvorenog...
Njega kože u 20, 30, 40, 50. godinama: Vodič i savjeti za lijepu kožu...
Adekvatna njega kože u različitim godinama života i pravilna rutina mogu pomoći u prevenciji i liječenju najčešćih problema povezanih s kožom lica.Bilo da se borite s neugodnim bubuljicama ili tražite nešto za ublažavanje bora,...
Grickanje noktiju kod djece: Evo kako se riješiti ove ružne navike
Grickanje noktiju kod djece ili onihofagija je uobičajena navika u djetinjstvu sa kojom se mnogi bore. Kažnjavanje ili posramljivanje djeteta ni u ovom slučaju nije dobro. Ako vaše dijete gricka nokte, evo što možete...
Kako se našminkati za dnevnu varijantu?
Odlike dnevne šminke
Dnevna šminka se razlikuje od večernje i scenske šminke. Ona blago naglašava ono najljepše na vašem licu i ujedno prikriva sitne nedostatke. Pravilo kod dnevnog šminkanja : MANJE JE VIŠE!
Da biste se...
Riba sa pireom od batata: Jednostavan recept za dječji ručak
Riba sa pireom od batata je nutritivno vrijedan obrok za vaše mališane. A recept je jednostavan:
Riba sa pireom od batata - sastojci:File oslića ili file pastrmke
2 srednja batata
Limun
suvi peršun
suvi...
10 divnih stvari koje možete učiniti u 1. trimestru trudnoće
Rana trudnoća može biti prilično nadrealan period. Znate da ste trudni, ali bez naraslog stomaka ili osjećanja tih slatkih udaraca, teško je zamisliti šta se sve tu dešava.
Ipak, postoje neke divne i korisne stvari...
Kako na djecu utiče naša svakodnevna žurba?
Svakodnevica sa djecom je uvijek nekako užurbana i sastoji se u trčanju sa jedne strane na drugu. Svaki roditelj ima beskrajnu listu obaveza od koje nema predaha i laganog momenta sa djetetom.
Međutim, sva ta...
Kako da prepoznate simptome policističnih jajnika
Većina žena koje vode borbu sa sindromom policističnih jajnika ima ciste na jajnicima. One nisu opasne po život, ali mogu uzrokovati hormonalnu neravnotežu.
Nedijagnosticirani i neliječeni sindrom policističnih jajnika povećava rizik od nastanka drugih bolesti, kao što...
Čitajte bebama makar 15 minuta dnevno
Samo 15 minuta čitanja dnevno omogućava djetetu da za godinu dana čuje milion riječi. Roditelji bi trebalo da djeci čitaju knjige i razgovaraju s njima već od prvog dana, jer slušanje riječi pomaže da...
