Zdrave užine za djecu: 3 RECEPTA za mališane od 14+ mjeseci

Zdrave-uzine-za-djecu-mamaklik-Recepti.jpg

Zdrave užine za djecu su neizostavan dio rasporeda obroka naših mališana. Ali, često nam nedostaje ideja šta novo, ukusno i nutritivno vrijedno da im serviramo.

Želite napraviti ukusne i zdrave užine za djecu, a ipak ne provoditi puno vremena u kuhinji? Razmotrite onda ove jednostavne, brze i kvalitetne recepte za dječje užine koje nam je poslala Milina mama. 🙂 Prilagođeni su bebama od 14 mjeseci:

Kruška sa cimetom

Zdrave-uzine-za-djecu-mamaklik-Recepti.jpg

Isjeckajte krušku na veličinu dječjeg zalogaja, dodajte cimet i malo vode.

Stavite alu-foliju na posudu i pecite u rerni na 170 stepeni oko 30 minuta.

Provjerite i promiješajte 2-3 puta u toku pečenja. Ako su kruške jako tvrde, ostavite ih u rerni jos neko vrijeme, dok ne dobijete željenu mekoću.

Uvijek ih možete naknadno izblendati i obogatiti ih chia sjemenkama.

Zdrave-uzine-za-djecu-mamaklik-Recepti.jpg

Banana sa bademom i kokosom

Isjeckajte bananu na komadiće željene veličine, dodajte mljeveni badem i brašno od kokosa.

Zdrave-uzine-za-djecu-mamaklik-Recepti.jpg

Pečena bundeva

Zdrave-uzine-za-djecu-mamaklik-Recepti.jpg

Isjeći bundevu na ploškice, premazati maslonovim ili kokosovim uljem i peći u rerni na 200 stepeni oko 30 minuta.

Po želji mozete dodati šta volite, kokosov šećer, med, orahe, sir, bijeli luk…

Ja sam ih isjekla na kockice, a za mlađe možete i da ih ispasirate da budu kao pire.

Sve o ishrani beba možete pročitati na ovom LINKU. Ako imate zanimljive recepte, pišite nam na urednik@mamaklik.com i objavićemo ih zajedno sa slikama. Kulinarskih ideja nikad dosta! 😀

MamaKlik.com

Kako sakriti povrće u obrok, ako djeca neće da ga jedu – Naučite ova 4 trika!

Zdrava ishrana djece nakon 1. godine: Kako im POVEĆATI APETIT i napraviti RASPORED obroka

Ojačajte imunitet vaših mališana: Namirnice – čuvari zdravlja